一懿孤行💕

哈哈哈哈屯着学做wwww

butterflying:

很好噢

幽兰是韩文清太太!!!:

反正我挺爱吃秋葵....

翾飞轻翔:

@黄少天

慢食堂:

喜欢秋葵的朋友们~可以尝试哟

钟小丫:

凉拌秋葵

容我想想……我是多久没有更新过食物了…不过就是懒惰……(=xェx=)


秋葵地下铺了青瓜,也可以不放青瓜,不过爽脆软。用的是麻酱凉拌→_→
夏天就该吃清爽开胃的凉拌菜…健康又减肥

食材:
秋葵
青瓜(可有可无)

麻酱:
芝麻酱 一勺半
白醋 一勺
糖 一丢丢
生抽 一勺
盐 一丢丢
蒜水 适量(蒜粒剁成蒜蓉,倒一两勺水匀开)
香油 一丢丢
然后,所有材料搅拌均匀,喜欢酱浓点的,就把含水分的酱料减少分量

过程:
秋葵焯水一分钟捞起切小段,青瓜切小段拍开,然后倒入麻酱。即可。
也可以放入冰箱冷藏一下……

评论

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  1. 一懿孤行💕 转载了此图片
    哈哈哈哈屯着学做wwww
  2. 慢食堂 转载了此图片
    特别喜欢秋葵,以后自己学着弄 。
  3. 幽兰是韩文清太太!!! 转载了此图片
    很好噢
  4. 幽兰是韩文清太太!!!翾飞轻翔 转载了此图片
    反正我挺爱吃秋葵....